德羅讚感歎如今場景如恐怖電影 重視隔離在家心理狀態

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德羅讚感歎如今場景如恐怖電影 重視隔離在家心理狀態

在新冠疫情期間,聖安東尼奧馬刺隊球鞋德瑪爾-德羅讚也隔離在家,日前,他也打開了自己的社交媒體,在Instagram上在線與他人進行了互動。

德羅讚感歎如今場景如恐怖電影 重視隔離在家心理狀態

“現在這種感覺就像在恐怖電影裡場景一樣。”德羅讚說道。德羅讚在與肯薩-岡特博士在網上聊天。岡特博士是喬治亞州迪凱特市的一名注冊臨床心理學家,他們聊到隔離在家的心理狀態。醫學專家建議公眾呆在家裡,雖然對一些人來說很容易,但也有一些人感到焦慮,尤其是那些一直在關注大流行最新進展的人。

德羅讚說,“這是我們誰也沒有想到的,全世界,人們被隔離在家裡。”

雖然醫生承認關注新聞是必要的,但她建議公眾為了心理健康,哪怕只是暫時遠離新聞。

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“現在信息超載,”岡特博士說道,“我們應該注意我們接收了多少信息,接收了哪些信息,7天24小時不聽新聞肯定對我們幫助很大。”

有些人在隔離當中被迫陷入孤立,從而與孤獨與作鬥爭。對於德羅讚來說,現在是充分利用社交媒體時候,因為社交媒體主要目的是互相聯繫,“我們擁有歷史上最偉大的互聯網平台,可以用過手機做到這一點,我們不會感到孤單。”

德羅讚向其諮詢了如何處理動力和變得懶惰怎麽辦。岡特說:“每個人都在經歷同樣的事情,到外面呼吸新鮮空氣、看看太陽。”

德羅讚說:“我認為這對於每天思考這個問題的人來說絕對是有益的。總而言之,我們全部在一起。” 德羅讚也承認他非常想念在馬刺打球的日子。但就目前而言,他的首要任務是全世界的健康和福祉。

德羅讚還和現役猛龍隊球星西亞卡姆連線,聊到他曾經的隊友猛龍隊史球星克里斯-波什。

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“在新秀年我曾和波什做隊友,當他離開是我的想法是,他是球隊老大,是全明星。我得向他學習,作為年輕人,我要自己成長。所以看到你們的加入,你們的成就,這種感覺你一定懂我,這真是很酷的事情。”

(Jesse)